potasyum nedir

Sodyumdan farklı olarak, potasyum çoğunlukla çok besleyici yiyeceklerde bulunur, bu nedenle yüksek potasyumlu bir diyetin yararlı etkilere sahip olması şaşırtıcı değildir. Aslında, diyetinizin potasyum seviyesi […]